Aktivitäten für Frauen

Vergiss das Workout! Verliere dich in der Musik und Tanze dich in Form bei der ultimativen Tanz-Fitness-Party!

Die Kurse werden von der zertifizierten Zumba-Trainerin Viktoria Strauß geleitet.

Informationen über Termine und Kursgebühren erhälst du im Stadtteilbüro Augustinviertel.

ZUMBA®Kurs:

• Mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Wilhelm-Ernst-Grundschule, Feselenstraße 42
  

• Freitags von 8:15 bis 9:15 Uhr im Stadtteiltreff Augustinviertel
  

Eine Anmeldung ist erforderlich. Kursgebühren fallen an.

Anmeldungen über:

Kursleiterin Frau Strauß, Telefon: 0176 28185634

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Gemeinsames Häkeln und und und...!

Verschiedenste Kleidung stricken, Abketten, komplizierte Muster lernen, Farbwechsel üben uvm.!

Wann: Donnerstags von 09:00 bis 11:00 Uhr  

Wo: im Stadtteiltreff Augustinviertel

Kosten: die Teilnahme ist kostenlos

Einfach vorbeischauen und gemeinsam die Nadeln glühen lassen!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Informationen im Stadtteilbüro Augustinviertel

Sie können noch gar nicht oder noch nicht so gut Deutsch? Sie wollen im Alltag besser zurechtkommen? Dann sollten Sie einen Deutsch-Kurs für Frauen besuchen.

Der deutschen Sprache mächtig zu sein, erleichtert nicht nur den Umgang im Alltag (mit Behörden, dem Arzt, der Schule oder dem Kindergarten), sondern verhindert zudem soziale Isolation, schafft Anschluss und fördert die Unterstützung der eigenen Kinder beim Erwerb der deutschen Sprache.

Die Teilnehmerinnen

• erwerben Grundkenntnisse in Deutsch
• erweitern ihre kommunikativen Kompetenzen in Deutsch
• bauen ihre schriftlichen und sprachlichen Fertigkeiten aus
• entwickeln soziale Kontakte am Lernort und vertiefen diese schrittweise
• bringen ihr Erfahrungswissen in den Alltag der Kinder ein
• erfahren, dass auch die eigene Kultur für deutsche Eltern und Kinder durchaus von Interesse und Wert ist
• erwerben praktische Kenntnisse ihrer näheren sozialen Umgebung.

Die Unterrichtsinhalte werden alltagsnah und in Anlehnung an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Kinder gestaltet.

Der Kurs findet Freitags am Vormittag in den Räumen des Stadtteiltreffs Augustinviertel, Stollstraße 2 statt. Anmeldungen nur über die Volkshochschule!

Es wird eine Kinderbetreuung angeboten, bitte bei der Anmeldung an der Volkshochschule angeben.

Information und Anmeldung:

Volkshochschule Ingolstadt
Hallstraße 5, 85049 Ingolstadt

Telefon 0841 305-1854
Fax 0841 305-1855

Mail: vhs@ingolstadt.de

Internet : www.ingolstadt-vhs.de

Kultur- und generationenübergreifendes Frauenfrühstück im Stadtteiltreff Augustinviertel: in gemütlicher Runde können sich die Besucherinnen kennenlernen, austauschen und gemeinsam ein Frühstück mit Speisen aus verschiedenen Ländern genießen. Es werden Ideen und Themen gesammelt, zu denen in den nächsten Frühstückstreffen Referentinnen eingeladen werden, die Informationen zu diesen Themen geben können.

Wann: Dienstag, 24. September / 22. Oktober / 19. November / 17. Dezember
jeweils von 9:00 bis 11:30 Uhr

Wo: Stadtteiltreff Augustinviertel

Einfach vorbeikommen, ihr seid herzlich willkommen.
Über kleine, kulinarische Mitbringsel für das Frühstück freuen wir uns sehr.

Yoga ist eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung, bringt dazu Körper und Geist in Form und erinnert uns immer wieder gezielt an die eigenen Ressourcen und die Kraft der Ruhe! Dieser Kurs vereint unterschiedliche Wissen aus Yoga, Entspannung, Pilates-Elementen und der Rückenschule. Abschließend wird Achtsamkeit und Wahrnehmung eingeübt.

Wann: Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo: Stadtteiltreff Augustinviertel

Kurs vom 4.6. bis 23.7.2024 (8 Kursstunden): 25 Euro
Kursleiterin: Ulla Schrödl

Um eine Anmeldung im Stadtteilbüro wird gebeten.
Es ist ein weiterer Kurs im Herbst 2024 geplant.